Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
…
Bạn biết tập Yoga tốt nhưng tại sao bạn vẫn lười
7 cách giúp bạn quyết tâm tập trở lại:
Hãy mua 1 -2 bộ đồ tập thật đẹp
Lên kế hoạch cụ thể sẽ tập vào giờ nào,ngày nào (khung giờ thật cố định)
Lên kế hoạch thưởng cho bản thân sau khi đạt được mục tiêu (giảm cân,body đẹp hơn…)
Hãy mặc cả với chính bản thân mình nếu bạn gặp khó khăn lúc đầu
Tìm ra các bài tập bạn thích thú để tập thêm hàng ngày
Mua 1 cuốn sổ và ghi chép cảm xúc của bạn sau mỗi buổi tập
Sau buổi tập hãy chụp vài bức ảnh với 1 tư thế tập yêu thích.
Chúc bạn thành công
#Yogalunathaidonganh
Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER
Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100057597694986
#Bạn #biết #tập #Yoga #tốt #nhưng #tại #sao #bạn #vẫn #lười #cách #giúp #bạn #quyết #tâm #tập #trở #lạiHãy #mua #bộ #đồ #tập #thật #đẹpLên #kế #hoạch #cụ #thể #sẽ #tập #vào #giờ